So kann ich dir helfen:

Intensiver Austausch:
Einzelcoaching 60-90 Minuten

Von verunsichert zu selbstbewusst: In persönlichen Sessions entwickelst du ein neues Verständnis für deine Hochsensibilität.
Hier erhältst du den Raum, dich und deine besondere Wahrnehmung neu zu entdecken.

Ideal für dich, wenn du:

• deine Hochsensibilität besser verstehen möchtest

• spürst, dass du dich selbst oft vergisst und wieder mehr bei dir ankommen willst
• nicht mehr gegen deine Sensibilität kämpfen möchtest, sondern mit ihr leben willst
• nicht einfach „funktionieren“, sondern echt leben möchtest

• konkrete Strategien für den Alltag suchst 
  

Preis: 180 CHF pro Sitzung

Tiefgehende Entwicklung:
Prozessbegleitung | 6-8 Sessions | Individuell gestaltet

Von angepasst zu authentisch: In diesem individuellen Begleitungsprozess verwandelst du deine vermeintliche Schwäche in deine grösste Stärke. Mit kreativen Methoden und achtsamen Übungen findest du deinen eigenen Weg.

Die richtige Wahl, wenn du:

• nachhaltige Veränderung anstrebst
• in die Tiefe deiner Themen eintauchen möchtest
• deine Sensibilität als Kraft leben willst
• Ein massgeschneiderter Prozess, der dich Schritt für Schritt in deine Kraft führt
• 3 Monate Begleitung mit 6 individuelle Sessions und Nachrichten-Support zwischen den Sitzungen
  

Preis: 1'200 CHF 

Workshops

Von überwältigt zu zentriert: In den Workshop lernst du, wie du mit deiner Sensibilität im Alltag besser umgehen kannst. 

Perfekt für dich, wenn du:

• erste Erfahrungen mit deiner Sensibilität sammeln möchtest
• Gleichgesinnte in geschützter Atmosphäre treffen willst
• praktische Tools für mehr Balance suchst

Es gibt immer wieder Workshops zu den Themen:

• Selbstwahrnehmung
• Sensibilität (ob Traumasensibel oder Hochsensibel HSP)
• Umgang mit den eigenen Emotionen
• Grenzen setzen aber auch über sie hinauswachsen
• Glaubenssätze und innere Antreiber, Stärken und Ressourcen entdecken.

Schreib mich gern an, wenn du dich für aktuelle Workshops interessierst.